Selecteer een pagina

Zoek je rust in jezelf?

Ontvang mijn gratis oefening en ervaar NU al meer rust
Gratis oefening

Je hoofd maakt overuren

Je kan er soms naar snakken: gewoon je hoofd even ‘uit’ zetten. Zodat je niet in beslag genomen wordt door malende gedachten en zorgen. Je verlangt naar rust in jezelf. Hoe heerlijk zou dat zijn?

boeddha

Vind de rust in jezelf

Vaak zoeken we de rust buiten onszelf. Een dag naar de sauna of een middagje vrij nemen van werk. Maar… die rust is vaak in no time weer verdwenen. En dan zit je snel in je oude patroon van moeten, moeten, moeten. Dat is ook logisch. Om structureel rustiger te worden, is méér nodig.

In mijn praktijk leer ik je hoe je de rust in jezelf vindt. Zodat je op elk moment weet hoe je jezelf in balans brengt. Ongeacht in welke situatie je je bevindt. Het zijn geen tijdelijke oplossingen, maar het is een structurele verandering die zich in jouw tempo voltrekt. Je voelt je gelukkiger en energieker.

Ik loop graag een stukje met je mee

Gebrek aan innerlijke rust ken ik maar al te goed. Jarenlang was ik keihard voor mezelf. In diverse cursussen en opleidingen leerde ik hoe ik zachter en rustiger kon worden. Dat heeft mij veel gelukkiger gemaakt. Mijn zelfvertrouwen groeide en groeit nog steeds. 

Het geeft mij altijd een dankbaar gevoel als ik iemand mag begeleiden op zijn levenspad. Een eerlijk en open contact maakt mij blij. Met liefde zet ik mijn kennis en ervaring in. Bovendien maak ik gebruik van mijn intuïtie om jou te helpen.

Portret Lydia

Dit vinden mijn klanten van mij

Lydia werkt op een prettige, ontspannen wijze. Het bewust worden in een hectische tijd waarbij ik op diverse borden ‘aan het schaken’ ben, heeft mij erg geholpen om te zorgen dat ik niet ‘overloop’. Ik beveel haar dan ook van harte aan, aan iedereen met een volle agenda en/of met een druk (werk/verenigings-)leven.

Aad Oosterlee

 Ik vind Lydia zeer geschikt. Ze is rustig, staat open voor jouw manier van deelnemen. Ze benadert al jouw ervaringen met grote belangstelling en vult aan met mooie wijsheid.

Mariëtte

Wil je NU meer rust ervaren? Klik hier voor mijn gratis oefening

Mijn recente blogs

Mediteren als ontspanning?

Mediteren als ontspanning?

Ik hoor vaak het misverstand dat je moet gaan mediteren als je ontspannen wil worden. Hoewel er een kern van waarheid inzit, kan je behoorlijk teleurgesteld raken als je het alleen om die reden doet. In dit blog leg ik dat uit.

Lees meer

Heb je nog vragen of kan ik je ergens mee helpen?

 

6 + 5 =

Ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in mijn privacybeleid.