Blog
Iemand anders willen zijn
Niet alle kanten van jezelf zijn altijd zichtbaar. Er zijn kanten die verstopt blijven en nooit het daglicht zien. Hoe kan je daarmee omgaan? Een handig stappenplan.
Mediteren als ontspanning?
Ik hoor vaak het misverstand dat je moet gaan mediteren als je ontspannen wil worden. Hoewel er een kern van waarheid inzit, kan je behoorlijk teleurgesteld raken als je het alleen om die reden doet. In dit blog leg ik dat uit.
Gemis van sociaal contact tijdens Corona
Het gebrek aan (lijfelijk) contact tijdens deze Coronacrisis voor veel mensen een groot gemis. Hoe ga je daarmee om? Wat kan je zelf doen aan dat onaangename gevoel?
Luister naar je lichaam
Naar je lichaam luisteren Hoe vaak zeg ik dat niet tegen mijn klanten: 'Luister naar je lichaam. Maak er contact mee. Neem het serieus. Anders gaat het zijn eigen weg.' Afgelopen weken werd ik zelf geconfronteerd met een haperend lichaam. Ik had hard gewerkt. Meer dan...
Mindful leven
Ik ben gek op spreuken omdat ze mij inspireren. Op deze eerste dag van het nieuwe jaar heb ik een mooie onder ogen gekregen. In mijn blog meer hierover.
Ik heb het zo druk!
In deze blog vertel ik hoe ik van niet-mediteren naar dagelijks mediteren ging en wat me dat gebracht heeft.
Een week stilte
Veel mensen vragen mij hoe het is om een week lang in stilte te zijn. Daarom beschrijf ik mijn ervaringen in deze blog.
Martien Meiland en helemaal jezelf zijn
Lees mijn blog over wat de uitdaging is als je volledig jezelf wilt zijn.
Ik heb geen tijd
In deze blog vertel ik hoe ik van niet-mediteren naar dagelijks mediteren ging en wat me dat gebracht heeft.
Blote Voeten Park
Een blog over de misvattingen over de voordelen van haasten. Ik beschrijf hierin een spreuk die ik tegenkwam in het Blote Voeten Park in Zuid-Limburg: Haast is vaak zonde van de tijd.
Vakantie in Nederland
Als je zegt dat je in Nederland blijft met vakantie, dan zijn de reacties soms wat meewarig. Hoe komt dat? Zijn we te verwend?
Vakantie!
We gunnen onszelf een mooie vakantie omdat we willen genieten van onze vrijheid. Natuurlijk willen we ook ontspannen. Hoe doe je dat eigenlijk?